ღ شـــبـــكــة و منـــتـــــديـــات الـــــــــــبصــــرة تيــــوب ღ
اهلا و سهلا بك عزيزي الزائر يسرنا ان تتفضل بالتسجيل في منتديات البصرة تيوب


ملتقى العراقين والعرب اكبر تجمع عراقي بوابة العراقين في داخل و خارج العراق
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل    دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ الأحد أكتوبر 25, 2015 2:19 am
تصويت
المواضيع الأخيرة
» دهانات 2014 -بهيات -اصباغ مضيئة
الثلاثاء فبراير 25, 2014 11:50 pm من طرف ماجك لايت

» الونسو : اصبحت مدريديا قلبا و قالبا
الإثنين أغسطس 19, 2013 8:06 pm من طرف عاشق الاحزان

» البرازيلي غوستافو ينتقل من بايرن ميونخ الى فولفسبورغ الالماني
الإثنين أغسطس 19, 2013 8:04 pm من طرف عاشق الاحزان

» صور حب 2012 - صور قلوب مجروحه2013
الإثنين أغسطس 19, 2013 7:59 pm من طرف عاشق الاحزان

» صراع ثلاثي على وصافة الدوري العراقي
الإثنين أغسطس 19, 2013 7:57 pm من طرف عاشق الاحزان

» لاتجعل نفسكـ ميتآ وانت على قيد الحيآةََ
الإثنين أغسطس 19, 2013 7:52 pm من طرف عاشق الاحزان

» ريال مدريد يرفض عرضا من موناكو لضم فالكاو بسبب انشغاله بعرض غاريث بيل
الإثنين أغسطس 19, 2013 7:50 pm من طرف عاشق الاحزان

» قفشات شعرية
الإثنين أغسطس 19, 2013 7:41 pm من طرف عاشق الاحزان

» فوز مبهر لبرشلونة و انتصار صعب لريال مدريد
الإثنين أغسطس 19, 2013 7:38 pm من طرف عاشق الاحزان

» ايفرتون يرفض عرضا من يونايتد لضم فيلايني
الإثنين أغسطس 19, 2013 7:35 pm من طرف عاشق الاحزان

المواضيع الأكثر نشاطاً
قفشات شعرية
احسب من 1...5ووكع العضو الي تريده من الدرج
تصنيف المنتخبات fifa
لا تبگي علي زمن ضاع العمر فيه
اجمل 20 حكمة قيلت
امريكية ثمانينية تقدم أروع فنون تصميم الكيك وأغلاها حيث يصل سعر الواحدة 65 ألف دولار
ضع يدك على راسك وانت تشاهد الصور
ارووووووووع شلال
عقــارب الزمـن .... أم زمــن العقـــارب
I Miss you 2013
المواضيع الأكثر شعبية
كلمات أغنية جذاب دولبني الوكت
صور الممثل رانبير كابور
أجمل خلفيات أسم نور 2013
موسوعة صور الممثلة كريستين ستيورات
خلفيات بأسم خالـــــــــــــد
اجمل الصور الخيالية , لاتفوتكم صور خياليه حديثه 2012 , كل شي خيالي 2013
صور اطفال حديثي الولاده حلوين 2013
أجمل صور كرستيانو رنالدو
عندما يتراقص الحب على جدران من الكذب
بعض اغاني زمن الطفولة جنة نغنيهة من نلعب
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
•ೋ҉ ♔ ألمَــ♔ـــلك ♔ ೋ҉
 
عاشق الاحزان
 
ميلانو
 
ذئب الجنوب
 
تيتو فيلانوفا
 
أفق محمد
 
Eyes Angels
 
« ⋋★ ツ Ċąmàŕō⋌ »
 
اسير الخوف
 
شروق الشمس
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
الادارة
الشريط

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ღ شـــبـــكــة و منـــتـــــديـــات الـــــــــــبصــــرة تيــــوب ღ على موقع حفض الصفحات
اعجابات

شاطر | 
 

 هل تتكلمون مع انفسكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
•ೋ҉ ♔ ألمَــ♔ـــلك ♔ ೋ҉
مؤسس و مدير شبكة البصرة تيوب
مؤسس و مدير شبكة البصرة تيوب
avatar

ذكر
الاسد
عدد المساهمات : 193
نقاط : 465
تاريخ التسجيل : 16/06/2011
العمر : 23
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: هل تتكلمون مع انفسكم   الإثنين سبتمبر 10, 2012 12:03 am

بسم الله الرحمن الرحيم

عندما تكونون وحيدين، تتحدثون مع نفسكم؟ عند وجودكم في السيارة، تتكلمون مع
نفسكم؟ إذا كان الجواب نعم، فلدينا اليوم أخبار جيدة لك. تبيّن دراسة
حديثة أنّ الأشخاص الذي يحدثون أنفسهم هم أكثر سعادة من هؤلاء الذين لا
يفعلون ذلك. فالتحدث مع
النفس يعزز القدرات العقلية ولا يدل على الجنون، بل يساعد في تجنّب
التدهور والإندفاع الطائش والتصرفات المتسرعة. كما أثبتت النظريات النفسية
الحديثة أنّ الفضفضة للنفس يجعل المرأة أكثر قوة ويساعدها في حلّ
مشاكلها، خصوصاً المستعصية منها.

بعبارة أخرى، فالتحدث مع
النفس بصوت عال يعتبر وسيلة رائعة لإخراج شحنات القلق والتوتر النفسي
لأنّه يعمل على تنمية التفكير وتمكين الدماغ ويساعد في معالجة المشاكل.
وينصح العلماء أن يخصّص المرء ساعةً يومياً للإسترخاء عبر الاختلاء في
غرفة خاصة والتحدث أمام المرآة عن كل الأمور التي يفكر فيها من أجل تحسين
الصحة النفسية والشعور بالسعادة والفرح.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كويتية وافتخر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 4
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 18/09/2012

مُساهمةموضوع: رد: هل تتكلمون مع انفسكم   الخميس سبتمبر 20, 2012 2:49 am

لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تتكلمون مع انفسكم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ شـــبـــكــة و منـــتـــــديـــات الـــــــــــبصــــرة تيــــوب ღ :: قسم الحياة اليومية :: قسسم البايسوكولوجي و عالم الخيال-
انتقل الى: